Si te alteras con facilidad y tienes 15 minutos al día, quiero ayudarte a regular tus emociones para activar tu paz mental en 7 días, sin explicaciones aburridas, ni libros de autoayuda.
Si te alteras con facilidad y tienes 15 minutos al día, quiero ayudarte a regular tus emociones para activar tu paz mental en 7 días, sin explicaciones aburridas, ni libros de autoayuda.
Si te alteras con facilidad y tienes 15 minutos al día, quiero ayudarte a regular tus emociones para activar tu paz mental en 7 días, sin explicaciones aburridas, ni libros de autoayuda.
La Inteligencia Emocional es fundamental para el desarrollo personal y profesional y, sobre todo, para proteger tu salud.
Hay evidencia de que las personas con alta Inteligencia Emocional tienden a tener a tener relaciones más saludables, un mejor desempeño en su trabajo, y a liderar personas de manera más efectiva, ya sea en su familia o en su vida laboral.
Llévate 7 Masterclass y 26 bonus en meditaciones valorados en 100€, hoy, por el precio de unos cafés.
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La Misión
Promover la salud y el bienestar
Promover la salud y el bienestar
El estrés emocional es una causa importante de enfermedades físicas, desde el cáncer hasta enfermedades autoinmunes y muchas otras enfermedades crónicas. Los sistemas cerebrales y corporales que procesan las emociones están íntimamente conectados con el sistema nervioso y, en particular, con el sistema inmunológico.
El estrés emocional es una causa importante de enfermedades físicas, desde el cáncer hasta enfermedades autoinmunes y muchas otras enfermedades crónicas. Los sistemas cerebrales y corporales que procesan las emociones están íntimamente conectados con el sistema nervioso y, en particular, con el sistema inmunológico.
Fórmate online
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Descubre un plan de formación simple, paso a paso, sin complicaciones, desde donde estés y con un acompañamiento personal para rendir cuentas de tu progreso.
Fórmate presencialmente
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En San Sebastián, un entorno agradable que favorece el aprendizaje. Disfruta de las vista de sus montes y del mar mientras adquieres habilidades.
INFANCIA Y ADOLESCENCIA
Programa Aprendizaje SEE®
Entrena ABCT
Programa Aprendizaje SEE®
Aprendizaje Social, Emocional y Ético desarrollado por la Universidad de Emory. Enfocado para estudiantes entre los 6 años y los 18 años.
Se imparte en formato presencial en extraescolares en San Sebastián. También se puede ofrecer en clases particulares.
Aprendizaje Social, Emocional y Ético desarrollado por la Universidad de Emory. Enfocado para estudiantes entre los 6 años y los 18 años.
Se imparte en formato presencial en extraescolares en San Sebastián. También se puede ofrecer en clases particulares.
28+
Experiencias de Aprendizaje diseñadas para promover el desarrollo ético y promover la salud de los estudiantes a través de enfoques basados en evidencia científica.
28+
Horas de formación transformadoras, respaldadas por evidencia científica
28+
Experiencias de Aprendizaje diseñadas para promover el desarrollo ético y promover la salud de los estudiantes a través de enfoques basados en evidencia científica.
25+
Países lo han implementado alrededor del mundo. Tiene una aceptación global en diversas culturas y sistemas educativos.
1000+
Personas lo han recibido ya en países como España, Colombia o Brasil desde el año 2015.
25+
Países lo han implementado alrededor del mundo. Tiene una aceptación global en diversas culturas y sistemas educativos.
ADULTOS
ADULTOS
Programa ABCT
Entrena ABCT
Programa ABCT
El entrenamiento en Compasión basado en los Estilos de Apego, fue creado en 2015 en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza por el Catedrático de Psiquiatría Javier García Campayo y sus colaboradores.
Entrena en el desarrollo de habilidades de Autorregulación Emocional, de Relaciones Interpersonales y en Mindfulness y Compasión, técnicas de 3ª Generación en Psicología.
El entrenamiento en Compasión basado en los Estilos de Apego, fue creado en 2015 en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza por el Catedrático de Psiquiatría Javier García Campayo y sus colaboradores.
Entrena en el desarrollo de habilidades de Autorregulación Emocional, de Relaciones Interpersonales y en Mindfulness y Compasión, técnicas de 3ª Generación en Psicología.
33+
Más de 33 horas de formación transformadoras, respaldadas por evidencia científica.
33+
Horas de formación transformadoras, respaldadas por evidencia científica
33+
Más de 33 horas de formación transformadoras, respaldadas por evidencia científica.
1000+
Personas lo han recibido ya en países como España, Colombia o Brasil desde el año 2015.
1000+
Personas lo han recibido ya en países como España, Colombia o Brasil desde el año 2015.
1000+
Personas lo han recibido ya en países como España, Colombia o Brasil desde el año 2015.
Testimonios
Respaldados por docentes,
investigadores y familias
"Dar respuestas saludables a mi hijo es un tema muy importante. Ahora soy capaz de identificar ciertos patrones, relativizar y calmar el estrés."
Amaia Arteaga
Docente
"Dar respuestas saludables a mi hijo es un tema muy importante. Ahora soy capaz de identificar ciertos patrones, relativizar y calmar el estrés."
Amaia Arteaga
Docente
"Dar respuestas saludables a mi hijo es un tema muy importante. Ahora soy capaz de identificar ciertos patrones, relativizar y calmar el estrés."
Amaia Arteaga
Docente
"Me ha ayudado mucho a manejar emociones."
Tania Huedo Medina
Investigadora
"Me ha ayudado mucho a manejar emociones."
Tania Huedo Medina
Investigadora
"Me ha ayudado mucho a manejar emociones."
Tania Huedo Medina
Investigadora
"Me hubiese gustado coger este curso unos años atrás para transmitir a mi hija muchas cosas que no sabía."
Gorka de la Granja
Filmphotographer
"Me hubiese gustado coger este curso unos años atrás para transmitir a mi hija muchas cosas que no sabía."
Gorka de la Granja
Filmphotographer
"Me hubiese gustado coger este curso unos años atrás para transmitir a mi hija muchas cosas que no sabía."
Gorka de la Granja
Filmphotographer
“Me ha gustado la combinación entre teoría y práctica. También los cambios y mejoras que se descubren en el día a día. Un programa completo, muy recomendable.”
Cristina Fernández Shaw
“Me ha gustado la combinación entre teoría y práctica. También los cambios y mejoras que se descubren en el día a día. Un programa completo, muy recomendable.”
Cristina Fernández Shaw
“Me ha gustado la combinación entre teoría y práctica. También los cambios y mejoras que se descubren en el día a día. Un programa completo, muy recomendable.”
Cristina Fernández Shaw
“Nos ha ayudado a tener muchos menos enfrentamientos.”
Igone Guerrero
“Nos ha ayudado a tener muchos menos enfrentamientos.”
Igone Guerrero
“Nos ha ayudado a tener muchos menos enfrentamientos.”
Igone Guerrero
“Me ha acercado a mi pareja, me ha acercado a mis hijas, me ha acercado a mis padres.”
Sergio Mungia
“Me ha acercado a mi pareja, me ha acercado a mis hijas, me ha acercado a mis padres.”
Sergio Mungia
“Me ha acercado a mi pareja, me ha acercado a mis hijas, me ha acercado a mis padres.”
Sergio Mungia
¿Quieres conocernos?
Puedes escribirnos un email a diego@monsso.org, directamente un whatsapp al +34 660 704 781.
También puedes agendar directamente una reunión pulsando este botón.
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